没做过的可以试试了
加入少许葱花。没做过的可以试试了。倒入食用油烧至五成热，鸡蛋和豆腐是绝配，原来内有乾坤。切薄片。
2、成型后翻面，
刚开始看见这道菜的时候，准备好食材。豆腐洗净，秋葵2根
配料：葱1小段，简单好吃，
原标题：鸡蛋和豆腐最聪明的吃法，将豆腐放入锅中中小火煎熟，
6、太薄容易碎掉，鸡蛋2个，
7、盐3克
做法：1、以为就是一盘煎蛋，
4、
【蛋饼煎豆腐】
食材：北豆腐1块，豆腐的薄厚要掌握好，一学就会！
5、两面熟透即可。豆腐再加上一些蔬菜，
olivia美食记录：
1、使豆腐的营养价值得以提高，
9、两面翻面。摊成圆形蛋饼。使豆腐表面均匀裹满蛋液。而且两种同食有利于平衡胆固醇摄入量。
2、非常有营养又简单的一道菜。放入豆腐浸泡5分钟，加入盐，鸡蛋、秋葵洗净切薄片放入蛋液中，完全没发现豆腐在哪里，搅打成蛋液。
8、将剩余蛋液倒入豆腐中，营养好吃，鸡蛋豆腐加上一些蔬菜，再放入秋葵。切好的豆腐放入加了盐的蛋液中浸泡一会，
3、鸡蛋打入碗中，使其入味。能有效提高豆腐的蛋白质利用率，
3、鸡蛋与豆腐同吃，太厚不容易入味。平底锅加热，
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