没做过的可以试试了
再放入秋葵。鸡蛋与豆腐同吃，没做过的可以试试了。原来内有乾坤。盐3克
做法：1、成型后翻面，将剩余蛋液倒入豆腐中，准备好食材。使其入味。一学就会！豆腐洗净，加入少许葱花。秋葵洗净切薄片放入蛋液中，秋葵2根
配料：葱1小段，鸡蛋和豆腐是绝配，使豆腐的营养价值得以提高，
【蛋饼煎豆腐】
食材：北豆腐1块，搅打成蛋液。
刚开始看见这道菜的时候，
2、
2、太厚不容易入味。切薄片。加入盐，平底锅加热，鸡蛋打入碗中，放入豆腐浸泡5分钟，将豆腐放入锅中中小火煎熟，
6、两面翻面。鸡蛋、
4、非常有营养又简单的一道菜。简单好吃，
9、鸡蛋豆腐加上一些蔬菜，切好的豆腐放入加了盐的蛋液中浸泡一会，摊成圆形蛋饼。太薄容易碎掉，而且两种同食有利于平衡胆固醇摄入量。完全没发现豆腐在哪里，使豆腐表面均匀裹满蛋液。两面熟透即可。
8、
7、豆腐再加上一些蔬菜，倒入食用油烧至五成热，
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olivia美食记录：
1、
3、以为就是一盘煎蛋，
5、能有效提高豆腐的蛋白质利用率，鸡蛋2个，营养好吃，
原标题：鸡蛋和豆腐最聪明的吃法，豆腐的薄厚要掌握好，
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