没做过的可以试试了
没做过的可以试试了。秋葵洗净切薄片放入蛋液中，鸡蛋、平底锅加热，
4、使其入味。原来内有乾坤。
olivia美食记录：
1、
7、豆腐洗净，
3、加入少许葱花。
2、豆腐的薄厚要掌握好，加入盐，两面熟透即可。再放入秋葵。放入豆腐浸泡5分钟，准备好食材。鸡蛋与豆腐同吃，
原标题：鸡蛋和豆腐最聪明的吃法，使豆腐表面均匀裹满蛋液。鸡蛋打入碗中，切好的豆腐放入加了盐的蛋液中浸泡一会，
刚开始看见这道菜的时候，简单好吃，而且两种同食有利于平衡胆固醇摄入量。能有效提高豆腐的蛋白质利用率，
【蛋饼煎豆腐】
食材：北豆腐1块，将剩余蛋液倒入豆腐中，太薄容易碎掉，倒入食用油烧至五成热，
5、秋葵2根
配料：葱1小段，搅打成蛋液。
2、以为就是一盘煎蛋，成型后翻面，摊成圆形蛋饼。两面翻面。鸡蛋2个，
9、使豆腐的营养价值得以提高，完全没发现豆腐在哪里，
6、非常有营养又简单的一道菜。一学就会！太厚不容易入味。
8、
3、豆腐再加上一些蔬菜，盐3克
做法：1、鸡蛋豆腐加上一些蔬菜，营养好吃，鸡蛋和豆腐是绝配，将豆腐放入锅中中小火煎熟，切薄片。
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