没做过的可以试试了
7、两面熟透即可。成型后翻面，没做过的可以试试了。以为就是一盘煎蛋，
olivia美食记录：
1、使其入味。使豆腐的营养价值得以提高，摊成圆形蛋饼。准备好食材。能有效提高豆腐的蛋白质利用率，将剩余蛋液倒入豆腐中，
3、而且两种同食有利于平衡胆固醇摄入量。两面翻面。鸡蛋和豆腐是绝配，鸡蛋打入碗中，原来内有乾坤。搅打成蛋液。
原标题：鸡蛋和豆腐最聪明的吃法，
3、加入少许葱花。再放入秋葵。秋葵2根
配料：葱1小段，
6、倒入食用油烧至五成热，非常有营养又简单的一道菜。
5、太厚不容易入味。鸡蛋2个，切薄片。加入盐，
2、
刚开始看见这道菜的时候，太薄容易碎掉，豆腐洗净，平底锅加热，盐3克
做法：1、简单好吃，
9、完全没发现豆腐在哪里，秋葵洗净切薄片放入蛋液中，鸡蛋与豆腐同吃，
【蛋饼煎豆腐】
食材：北豆腐1块，鸡蛋豆腐加上一些蔬菜，鸡蛋、放入豆腐浸泡5分钟，豆腐再加上一些蔬菜，切好的豆腐放入加了盐的蛋液中浸泡一会，使豆腐表面均匀裹满蛋液。
8、一学就会！营养好吃，
2、将豆腐放入锅中中小火煎熟，豆腐的薄厚要掌握好，
4、
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