2、完全没发现豆腐在哪里
2、完全没发现豆腐在哪里，原来内有乾坤。
7、
9、
【蛋饼煎豆腐】
食材：北豆腐1块，切好的豆腐放入加了盐的蛋液中浸泡一会，能有效提高豆腐的蛋白质利用率，营养好吃，准备好食材。秋葵洗净切薄片放入蛋液中，
6、将豆腐放入锅中中小火煎熟，以为就是一盘煎蛋，非常有营养又简单的一道菜。搅打成蛋液。简单好吃，成型后翻面，鸡蛋打入碗中，将剩余蛋液倒入豆腐中，平底锅加热，太厚不容易入味。鸡蛋和豆腐是绝配，秋葵2根
配料：葱1小段，放入豆腐浸泡5分钟，
刚开始看见这道菜的时候，豆腐的薄厚要掌握好，
5、加入少许葱花。使豆腐表面均匀裹满蛋液。
olivia美食记录：
1、太薄容易碎掉，倒入食用油烧至五成热，豆腐洗净，鸡蛋豆腐加上一些蔬菜，
2、
4、
3、鸡蛋、
原标题：鸡蛋和豆腐最聪明的吃法，两面熟透即可。切薄片。鸡蛋与豆腐同吃，没做过的可以试试了。一学就会！豆腐再加上一些蔬菜，使其入味。两面翻面。加入盐，
8、而且两种同食有利于平衡胆固醇摄入量。再放入秋葵。摊成圆形蛋饼。鸡蛋2个，盐3克
做法：1、使豆腐的营养价值得以提高，
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