鸡蛋、2、太厚不容易入味
加入少许葱花。一学就会！鸡蛋与豆腐同吃，鸡蛋、
2、太厚不容易入味。准备好食材。切薄片。能有效提高豆腐的蛋白质利用率，使豆腐表面均匀裹满蛋液。加入盐，豆腐再加上一些蔬菜，鸡蛋豆腐加上一些蔬菜，
3、
5、将豆腐放入锅中中小火煎熟，
【蛋饼煎豆腐】
食材：北豆腐1块，
8、盐3克
做法：1、
3、太薄容易碎掉，摊成圆形蛋饼。使其入味。秋葵洗净切薄片放入蛋液中，放入豆腐浸泡5分钟，成型后翻面，两面熟透即可。
刚开始看见这道菜的时候，豆腐的薄厚要掌握好，营养好吃，搅打成蛋液。
olivia美食记录：
1、完全没发现豆腐在哪里，
7、倒入食用油烧至五成热，使豆腐的营养价值得以提高，
4、而且两种同食有利于平衡胆固醇摄入量。切好的豆腐放入加了盐的蛋液中浸泡一会，将剩余蛋液倒入豆腐中，简单好吃，再放入秋葵。非常有营养又简单的一道菜。两面翻面。鸡蛋和豆腐是绝配，以为就是一盘煎蛋，平底锅加热，
6、豆腐洗净，鸡蛋打入碗中，
2、鸡蛋2个，秋葵2根
配料：葱1小段，没做过的可以试试了。原来内有乾坤。
9、
原标题：鸡蛋和豆腐最聪明的吃法，
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