将剩余蛋液倒入豆腐中
以为就是一盘煎蛋，
7、两面熟透即可。将剩余蛋液倒入豆腐中，
5、鸡蛋打入碗中，原来内有乾坤。
原标题：鸡蛋和豆腐最聪明的吃法，豆腐的薄厚要掌握好，太厚不容易入味。鸡蛋和豆腐是绝配，秋葵2根
配料：葱1小段，使豆腐表面均匀裹满蛋液。简单好吃，使其入味。鸡蛋、豆腐再加上一些蔬菜，
2、鸡蛋豆腐加上一些蔬菜，
8、豆腐洗净，搅打成蛋液。两面翻面。切薄片。
刚开始看见这道菜的时候，非常有营养又简单的一道菜。
9、摊成圆形蛋饼。准备好食材。
【蛋饼煎豆腐】
食材：北豆腐1块，而且两种同食有利于平衡胆固醇摄入量。平底锅加热，使豆腐的营养价值得以提高，放入豆腐浸泡5分钟，将豆腐放入锅中中小火煎熟，一学就会！再放入秋葵。
4、完全没发现豆腐在哪里，倒入食用油烧至五成热，
3、
6、加入盐，成型后翻面，
olivia美食记录：
1、能有效提高豆腐的蛋白质利用率，鸡蛋与豆腐同吃，秋葵洗净切薄片放入蛋液中，加入少许葱花。营养好吃，没做过的可以试试了。鸡蛋2个，太薄容易碎掉，盐3克
做法：1、
2、切好的豆腐放入加了盐的蛋液中浸泡一会，
3、
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